第1115章 治肾亏的食疗方，打了老的来的小的？（二合一章）

接下来方言把何书杰送了出去。

何书杰今天晚上两头吃，感觉自己已经赚麻了。

笑呵呵的和方言告别后，然后骑着自行车回家去了。

现在身怀美金，不由得都小心了几分。

骑车的速度都加快了几分，不一会儿就消失在了方言视线的尽头。

方言锁好了院门，接着就去睡觉去了，至于没有回来的老崔，他在协和那边还有住处，开车回到协和后直接就可以去休息了，也不用到这边来。

一觉睡醒，又是早上五点五十，穿好衣服下床后，院子里已经有人来练功了，一看原来是师父和谢老爷子。

“你们两位起来的够早的啊？”方言对着他们说道。

谢老爷子说道：

“也没比你早多久。”

师父陆东华说道：

“对，也就十几分钟的样子。”

方言活动了下肩膀，问道：“昨晚睡得怎么样？两位老人家可还习惯我这小院的床铺？”

谢老爷子摆摆手，爽朗一笑：

“你这地方挺好！安静，就是我半夜起来找茅房，黑灯瞎火的在你院里兜了小半圈，差点摸去厨房！哈哈哈……老了，这半夜起夜就是勤快。”

师父陆东华接口道，带着点促狭：

“我老头子倒是一觉睡到刚才，中途就没醒过。谢老哥，你这不行啊，那就是肾气不足，关门不严了。得治！”

他转头看向方言，“正好，方言以前也给你看过，知道你身体情况，待会儿让他再给你瞧瞧。”

谢老爷子一听，也不见外，立刻拍板：

“那感情好！也别待会儿了，趁现在人齐，清净，方言，你给老头子我瞅瞅？这老起夜确实烦人，出门都不方便。”

之前老谢可是不信中医的，当然了现在也不信，他信的中医就方言一个。

“行，”方言爽快应下。

“谢老，您随我来正厅吧，光线好些，也方便诊脉。”

接着三人移步到正厅。

趁着人还没起来，把病给看了，免得其他人知道。

谢老爷子在八仙桌旁坐下，方言在他对面落座，师父陆东华则拉过另一把椅子，饶有兴致地坐在旁边观瞧，他也是好久都没看方言治病了。

“谢老，您把手放这儿，舌头吐出来我看看。”方言一边说，一边拿出脉枕垫在桌上。

谢老伸舌头和左手，方言看了一眼，舌体淡胖，舌边隐约可见齿痕，舌面苔薄白而微润，舌根部苔色似乎略厚一点，方言看的时候陆东华也在看。

方言一边诊脉，一边对着谢老他问道：

“您老夜里起来几次？每次尿量多不多，是和上次那样，感觉解不干净么？”

谢老爷子说道：

“那倒是没有，我也就起来一两趟，尿量也不多，可就是憋不住，解的时候也说不上很痛快，总觉得还有点没解完似的，有时候刚躺下没多久又有尿意了。”

方言问道：

“平日里是不是有些怕凉，尤其腰膝？”

谢老爷子对着方言说道：

“早晚天凉的时候有点，特别是刚起床后腰总觉得有股子寒气往里钻，膝盖也发酸发紧，不过只要是锻炼开了，这感觉就没有了。”

方言点了点头，寸关尺三脉上方言摸出来了脉象沉细，尤其是尺部肾脉更是明显，重按方得，跳动略显迟滞无力。

接着方言又摸右手，基本上也是类似的情况。

诊察完毕，方言收回手，心中已经有了计较。

“怎么样？我这老肾还中不中用？”谢老爷子收回手臂，半开玩笑地问。

方言笑了笑，转头一边找纸笔，一边说道：

“谢老您身子骨硬朗着呢，这底子比一般同龄人强多了。不过您这夜尿频繁，腰膝怕凉，在中医看来，确实是‘肾阳不足，膀胱失约’的典型表现。”

他接着细致地解释道：“肾主水，司二便，肾阳就像是身体的‘小火炉’。肾阳充足，膀胱气化有力，尿液的生成、储存和排泄才能正常。您这肾阳亏虚，膀胱里的小火炉不够旺了，就失掉了温煦和收摄的能力。火不足则水不能化气，存不住尿，就容易频繁起夜，尿量不多，解着也乏力。腰为肾之府，膝为肾所主，肾阳亏虚不能温煦腰膝筋骨，自然会感觉怕凉、酸痛。”

“刚才摸到你脉象沉细，尤其是肾脉细弱无力，确实是肾气虚弱之象。”

“舌淡胖有齿痕，主脾气虚、湿浊内停；苔白微润，根部略厚，提示中下焦阳气不足，寒湿滞留。”

“这些跟您自述的腰膝冷痛、起夜频繁的症状都完全对应得上。”

谢老爷子听得恍然，点头，然后骂道：“我这玩意儿，上次堵着尿不出，现在又像个阀门松了似的，关不严实！你说这事儿闹的。”

“那咋治呢？你可得把我这‘阀门’给拧紧点！最近八一要到了，参加各种会议多，到时候可别出丑了。”

方言笑了笑说道：

“这个您放心，不是什么大问题，年龄到了多少都有些。”

说着看了一眼自己师父。

陆东华骄傲的摸了摸自己胡子，一副我和他们不一样的模样。

方言有些想笑，又憋住了，老头这辈子最骄傲的就是自己身体好了。

现在同龄人在他面前应该没几个有他这身体状态。

方言转过头对着谢老爷子说道：

“这个固肾温阳，缩尿止遗的方子用上，要不了多久您就会恢复过来。”

“”我有个以前坐诊经常给人用的方子，大家都说挺好使，我给您开出来，您到时候拿回去的熬药，再配合一个简单的食疗方，效果更好。”

说着，他摊开处方笺，拧开钢笔冒，简单的思考了下后便开始书写起来。

陆东华凑到方言身后，看着他写的方子：

熟地黄15（滋肾填精）

山药15（健脾益肾固精）

山萸肉12（补益肝肾，收敛固涩）

肉桂5（温补肾阳，助膀胱气化）

制附子6（辛热峻补元阳）

桑寄生15（补肝肾，强筋骨，祛风湿，针对腰膝）

益智仁12（温肾助阳，固精缩尿，对症夜尿）

乌药10（行气温肾，散膀胱之冷气，助气化）

菟丝子12（补肾益精，养肝明目，平补阴阳）

金樱子12（固精缩尿）

芡实15（益肾固精止遗）

煅牡蛎20（先煎，收敛固涩，安神助眠）

炙甘草6（调和诸药）

方言写完过后发现师父在看，于是解释道：

“这个方子以熟地、山萸、山药补肝肾之阴精，这是‘补釜’；肉桂、附子温壮肾阳，添柴加火，让下焦这个小火炉重新旺起来；桑寄生补肝肾强腰膝，益智仁、金樱子、芡实专门负责收涩缩尿，‘拧紧阀门’；乌药行气温通膀胱，助气化；煅牡蛎固涩安神，晚上能睡得安稳些，减少起夜，炙甘草调和诸药。”

“嗯，不过这里面有附子，煎药的时候可得讲究。”陆东华对着方言说道。

方言对着师父说道：

“谢老他们有专门的人煎药，这个不用担心，方子拿回去还要经审核的。”

谢老爷子说道：

“对，我们那边管的严，吃啥药都要过问。”

陆东华听到这里才恍然，人家是部队里的老干部了，身份地位都不低，确实这块儿专门有人在管着。

“对了，你不是还有个食疗的方子吗？”陆东华对着方言提醒道。

方言回过神来，重新又拿了一张处方单出来，说道：“食疗方，我给你多说两个，看你口味。”

谢老爷子点头：

“好啊，还是你考虑周到。”

方言说道：

“想吃肉的话，那就用猪腰子一副，去掉中间骚筋，切细丝。配合粳米2两，煮成粥，出锅前加一点点细盐和杜仲粉5，杜仲提前打成细粉。”

“这猪腰子入肾经，杜仲温补肾阳、强筋健骨，每天早晨或晚上温热着吃一碗，是个温和持久的助力。”

“我早年在四川乡下，哪家汉子腰杆软了，他家里婆娘准保半夜摸黑炖这个，比啥补药都来得实在。”

“哈哈哈……”谢老爷子听得直乐，陆东华却在一旁捻着胡子插话：

“土方子归土方子，既然人家有人专门审查，你就要开点正经书上的。”方言立刻接话：“师父说得是，所以我还备了个《本草纲目》里的韭菜子粥”他另取一张纸，用钢笔重重顿出标题，“韭菜子15克，粳米煮成粥，起锅撒点盐。这韭菜子专走肾经，李时珍说它‘补肝肾，暖腰膝’。”

“另外还有个金樱子芡实粥，出自《饮食辨录》”他的钢笔在纸上沙沙作响，嘴里同时说道：

“这方子用金樱子15克，芡实30克，还是跟粳米熬。这金樱子专管把肾气收住；芡实补脾胃又固肾精，俩药配起来，功效也不错。”

老爷子对着方言说道：

“我还是觉得土方子像食补的，其他都像是药。”

方言笑道：

“哈哈，那确实！”

“最后还有个附子羊肉汤，这玩意儿夏天吃不太好，还是不写了。”

谢老爷子说道：

“写啊，干嘛不写，冬天万一我又复发了，我就不来找你了。”

“……”方言无语了。

不过人家坚持，他就写了起来，同时说道：

“制附子6需要先煎至少一个小时，羊肉差不多半斤，生姜3片，盐少许。”

“这个方子很简单，作用是温补肾阳、散寒止痛，适用于肾阳亏虚、命门火衰所致的腰膝冷痛、四肢不温、夜尿多。”

方言特别强调到：

“这个附子在中药里面，被称为温阳第一要药，能峻补元阳、散寒止痛，搭配羊肉性温，补肾阳、益精血，二者强强联合，温阳效果显著。”

“但需特别注意的是，这个附子有毒，制附子毒性虽然小了，但是也必须久煎，还不能中途加冷水，而且阴虚火旺的人忌用。”

“啥人才叫阴虚火旺？”谢老爷子问道。

方言想了想说道：

“阴虚火旺的人啊，舌头伸出来红的像山楂糕，舌苔薄得盖不住底色（舌红少苔）。有些舌头上还裂缝，跟旱地似的（裂纹舌）这都是阴液烤干的表现！”

“白天还能撑住，一到晚上就露馅，就是那种一盖被子嫌热，掀被子怕冷。”